HappyFriday

今日のテーマは『実行できなかった事』

運動不足や、ダイエットのお話・・

結構多かったですね。


私もなんとかしたい！


そこでいい方法はないかなぁと思ったら

ウォーキング＆玄米は

効果ありのようです


写真はゲスト・THCのメンバー

放送後記

いよいよ、来週はＣａｆｅ＠ＢＢＳのｏｐｅｎです♪　ワクワク

ちなみに私の実行できなかったことは

着付けレッスンを受けたかったのに、動けなかったこと・・かしら