2006年01月27日 17:36
スポーツやクラブ、岩盤欲などで汗を流す。
他にも
アロマのお風呂にゆっくり浸かって、睡眠をたっぷりとること。
豊かな食生活。毎日、豆乳を飲むと肌もつやつやになるんですって。
そして、
刺激を求めてチャレンジし続ける事。 よく笑う。 どれも納得ですね。
逆に、早起き健康法にチャレンジしたものの、クマができて大変だったなんて話も・・
自分に合ったスタイルで、人生楽しみましょうね~
追伸:Keito さんって、食に対する興味は薄いようなんですが、沖縄料理はスキなんですって
意外だったのは(失礼ですが)走ったりするのもスキで、朝方人間なんですよ。